Приложение Gentler Streak обновилось до версии 6.0, получив инструменты для ежедневного отслеживания самочувствия, симптомов и настроения без привязки исключительно к спортивным показателям. Разработчики добавили шкалу благополучия, интерактивную временную шкалу и настраиваемые экраны.
Содержание7 разделов · нажмите, чтобы развернуть
Фитнес-трекеры долгое время опирались исключительно на объективные метрики вроде пульса, сна и темпа. Однако реальное физическое состояние человека часто расходится с сухими цифрами датчиков. Новое обновление меняет подход к мониторингу здоровья, позволяя учитывать контекст, который умные часы упускают из виду.
Как работает новая оценка самочувствия
Пользователи теперь могут фиксировать свое состояние с помощью ежедневных запросов. Функция охватывает физические симптомы, уровень энергии, эмоциональный фон и другие факторы.
Интерфейс приложения разбит на четыре вкладки:
- Сегодня — текущие показатели и быстрый ввод данных.
- Здоровье — графики изменения состояния во времени.
- Тренировки — спортивная активность и нагрузки.
- Обзор — аналитика и сводки.
На вкладках «Сегодня» и «Здоровье» появилось поле для оценки самочувствия по шкале от отличного до плохого. К этой оценке разрешено добавлять пользовательские теги вроде усталости, спокойствия или боли в мышцах.
Частоту появления таких запросов пользователь настраивает самостоятельно через профиль. Доступны три режима:
- Только при отклонении показателей или сна от нормы.
- Всегда включено.
- Никогда.
Если зафиксированы отклонения через самооценку, эти данные получают приоритет над автоматическими алгоритмами приложения, корректируя ежедневные рекомендации.
Временная шкала и Путь благополучия
Вкладка «Сегодня» получила расширенную временную шкалу на 10 или 30 дней. На ней отображаются тренировки, оценки самочувствия, симптомы, качество сна и фазы менструального цикла. Вкладка «Здоровье» содержит интерактивный график, где отслеживается динамика самочувствия с фильтрацией по конкретным симптомам.
Для тех, кто временно не занимается спортом из-за болезни или травмы, классический Путь активности уступает место Пути благополучия. Для активных пользователей под привычным путем активности теперь отображается цветная линия благополучия. Данные для нее собираются автоматически ночью через часы или вводятся вручную.
Настройка главного экрана и конфиденциальность
Интерфейс главного экрана стал полностью кастомизируемым. Пользователи выводят на экран «Сегодня» те показатели, которые считают важными:
- Сон и уровень восстановления.
- Шаги и общую активность.
- Данные менструального цикла.
- Показатель VO₂ max.
- Записанные тренировки.
Команда разработчиков акцентирует внимание на безопасности данных. Вся информация, введенная через новые функции, хранится исключительно на устройстве пользователя. Приложение не использует учетные записи и сторонние серверы для сбора личных медицинских показателей.
Приложение распространяется в App Store бесплатно. Расширенные функции доступны по подписке (месячной, годовой, семейной или пожизненной). Обновление ориентировано на людей с хроническими заболеваниями, синдромом хронической усталости, фибромиалгией, СДВГ, а также на тех, кто не надевает часы на ночь.
FAQ
Нужна ли подписка для доступа к новой шкале благопалучия?
Базовая версия приложения бесплатна, но часть расширенных функций и аналитики в приложении Gentler Streak требует оформления подписки.
Обязательно ли носить часы ночью для работы функций?
Нет, пользователи, которые снимают часы на ночь, могут вносить данные о своем самочувствии вручную через ежедневные запросы самооценки.
Где хранятся введенные данные о симптомах и настроении?
Вся личная информация сохраняется локально на устройстве пользователя без передачи на внешние серверы компании.
Рекомендую к прочтению
Комментариев 0